DESARROLLO DEL TEMA

 EXPECTATIVAS A FUTURO

 ¿Qué son las expectativas a futuro?

Las expectativas a futuro se refieren a las creencias o suposiciones 💭💭 que tenemos sobre cómo se desarrollarán los eventos o situaciones en el futuro. Son como predicciones mentales que hacemos basándonos en nuestra experiencia pasada, información disponible, deseos y temores.

"El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños." – Eleanor Roosevelt 

¿Cómo influyen esas expectativas en nosotros?

Las expectativas tienen un impacto profundo y multifacético en nosotros, moldeando nuestra realidad, comportamiento, emociones😄😄, autoestima y motivación.

"La mejor manera de predecir el futuro es crearlo." – Peter Drucker

¿Qué impacto generan estas expectativas? 

• Impacto positivo: Si alguien 👥️👥️(un maestro, un jefe, o incluso nosotros mismos) espera que tengamos éxito, es más probable que nos brinden apoyo, oportunidades y ánimo, lo que a su vez puede llevarnos a un mejor desempeño. Por ejemplo, atletas que creen haber tomado un potenciador de rendimiento a menudo superan sus récords personales.

"Nunca eres demasiado viejo para establecer otra meta o soñar un nuevo sueño." – C.S. Lewis

• Impacto negativo: De manera inversa, las expectativas negativas pueden crear una profecía autocumplida negativa😔😔. Si se espera que alguien fracase, es posible que reciba menos apoyo o que él mismo pierda la motivación, lo que puede llevar a un peor rendimiento.

"Tu tiempo es limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de alguien más." – Steve Jobs

¿De donde provienen las expectativas?

Provienen de una mezcla de experiencias personales y la influencia de los demás 

Las expectativas son una fuerza poderosa que nos impulsa, nos guía y nos desafía. Ser conscientes de ellas, tanto las propias como las externas, y aprender a gestionarlas de manera realista y compasiva, es fundamental para nuestro bienestar emocional🤩🤩.

"No mires el reloj; haz lo que él hace. Sigue adelante." – Sam Levenson